31省区市新增47例均为境外输入(31省区市新增境外输入16例)

10月13日上海新增2+47,中风险+20APP

〖壹〗、年10月13日 ，上海市新增本土新冠肺炎确诊病例2例和无症状感染者47例。确诊病例2例均在隔离管控中发现
，无症状感染者47例中45例也在隔离管控中发现 。境外输入性病例7例和无症状感染者26例均在闭环管控中发现
。

〖贰〗 、年10月13日，上海市新增了两例本土无症状感染者。第一例感染者是一位25岁的男性 ，居住于宝山区吴淞街道淞兴路76弄 。他在一次常规核酸检测中被发现有异常情况
，后经疾控部门复核确认为阳性，确诊为无症状感染者 ，随后被转入定点医疗机构接受隔离医学观察
。

〖叁〗
、年10月7日0—24时，上海市新增本土新冠肺炎确诊病例2例和无症状感染者21例。其中
，2例确诊病例和18例无症状感染者在隔离管控中发现，其余3例无症状感染者在常态化核酸检测中发现 ，均为外省来沪返沪人员
，在闭环管控期间核酸检测结果异常 。

〖肆〗、上海市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室于10月19日深夜发布消息，依据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》的相关规定 ，自10月20日零时起
，上海市13个中风险区正式解除管控措施。这些区域包括长宁区新华路街道新华路24号（秋果酒店） 、普陀区宜川路街道农林光新小区等
。

《素问上古天真论》学习总结

〖壹〗
、学习完“上古天真论 ”，感觉很有相见恨晚的凄凉 ，要早读、早知晓这些养生之道该多好呀？后悔晚已。不过这也使我对《黄帝内经》有了全新的认识 。难怪有人提出“三个一
”
，我觉得概括的很好
。第《黄帝内经》是第一部中医理论经典。

〖贰〗 、养生原则：《素问·上古天真论》中提出的养生原则包括“法于阴阳，和于术数 ，饮食有节
，起居有常，不妄作劳” 。 方法：文中提到的养生方法有“虚邪贼风 ，避之有时，恬淡虚无
，真气从之，精神内守 ”“提挈天地 ，把握阴阳
，呼吸精气，独立守神 ，肌肉若一
”
。

〖叁〗、《上古天真论》一共分为三个部分：第一部分提出了一个健康的生活观念
，告诉我们该如何避免“半百而衰”。上古之人，可以年过百岁 ，而动作不衰
，原因就在于“ 法于阴阳，和于术数 ，饮食有节
，起居有常，不妄作劳 ，故能形与神俱，而尽终其天年
，度百岁乃去 。

〖肆〗
、《黄帝内经》中的“上古天真论 ”在我看来，实质上也就是通过养护好身体从根本上防病长寿
。另外 ，在学习过程中
，对于中医对体液（阴液）动态平衡系统有了更深的认识，东垣在其著作中 ，曾引用《素问·经脉别论》以上的一段原文来论述和说明正常人体水液代谢的生理过程
，即水液入胃。

中国一共多少个省有疫情

〖壹〗、个省 。通过查询全国疫情防控政策了解，中国31个省（自治区 、直辖市）有疫情 ，且中国台湾
、中国澳门、中国香港也都有疫情
。中国一共有23个省 、5个自治区
、4个直辖市、2个特别行政区。

〖贰〗 、中国近来没有省份完全没有报告疫情 。所有省份都可能出现疫情报告
，从东部沿海的江苏
、浙江到西部地区的甘肃、辽宁 、黑龙江
、安徽、福建 、山东、广东
、吉林、河北 、湖北
、山西、江西 、海南
、河南、四川 、贵州
、云南、湖南 、陕西
、青海以及台湾。

〖叁〗、中国31个省区市新增了35例确诊病例
。具体情况如下：疫情形势严峻：这一数字表明当前疫情防控形势依然严峻，需要我们高度警惕和积极应对。病例分布广泛：新增病例分布在多个省份和城市 ，疫情仍在多地散发 。病例来源：部分病例与境外输入有关
，也有部分病例与聚集性活动相关
。

〖肆〗 、截至近来，中国境内的34个省级行政区中 ，无一地区可以声明完全没有疫情。 包括23个省、5个自治区
、4个直辖市以及2个特别行政区，这些区域均报告了一定程度的疫情 。

〖伍〗、中国31个省份新增75例本土病例
，涉及河北等5个省份
。近期，中国疫情防控形势依然严峻 ，各地相继出现本土病例。据统计
，全国31个省份在最近一段时间内新增了75例本土病例，涉及河北 、黑龙江
、吉林、广东和云南等5个省份 。

〖陆〗 、月4日0—24时 ，31个省（自治区
、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例349例
。